woda w organizmie

zalać w (sensie wodą) to mogła by cie metka, a jezeli zalewa tłuszczem to popracuj nad dietą, bo kreatyna nijak sie ma do odkładanie tłuszczu w organizmie.

nie sama woda ale jej retencja w organizmie moze powodowac nadcisnienie

to nie żadna magia panowie, póki młodzi jesteście nic wam nie będzie ale po co nadwyrężać swoje nerki, i powodować nadmierną produkcję amoniaku który i tak dzięki idealności budowy mocznika (2 cząsteczki amoniaku złączone przez 1 cząsteczkę węgla) można wywalić podwójną ilość jakże toksycznej substancji, nie tylko arszenik, czy cyjanek potasu to [...]

"nie będzie ci stawał" %-) rozwaliłeś system ;) a tak na poważnie, kreatyna u niektórych osób podnosi ciśnienie krwi, więc powinien nawet lepiej "stać" :P Co do 5L wody, jak chcesz napompować się wodą to pij :) retencja wody w organizmie raczej nie jest wskazana. Zmieniony przez - garsi w dniu 2014-03-03 22:49:36

Dobra odżywka - wóda i ogórki xD Serio szkoda twojego potencjału, który gdzieś tam drzemie w organizmie lepiej poćwicz na sucho jak to się mówi i też będzie dobrze. W jeden dzień Rzymu nie zbudowali... nawet w rok :-%

[...] Błonnik nierozpuszczalny obniża poziom trójglicerydów we krwi, przez co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Stabilizuje stężenie glukozy we krwi. Błonnik opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi, co z kolei zmniejsza wydzielanie insuliny i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Ponadto [...]

Panowie jest trochę lipa, zawody już w piątek a ja warzę 84,5. Dwa Kg jeszcze muszę zgubić, jestem na cyklu więc mój organizm jest bardzo nasiąknięty wodą. Jak wypocić tą cała wodę z organizmu ? Sauna odpada miałem kiedyś problemy z sercem i lekarz mi jej zakazał. Ogólnie co morzecie mi poradzić żeby zgubić wagę pomijając to wodę w organizmie ? [...]

Bylem u dietetyka i mi powiedzial ze mi sie woda odklada w organizmie.. moim celem jest wazyc 75 kg. Mam caly organizm zjechany bo bylem karmiony sterydami na astmę. Napisalem podstawowe info wyżej. Jesli czegos brakuje tam to powedzcie co chcecie jeszcze o mnie wiedziec :D

warto na pewno kreatyna zatrzymuję wodę w organizmie po cyklu woda zejdzie ale to co zbudowałeś podczas trwania cyklu zostanie jak bd miał dobrze ułożoną dietę to bd dobrze niektórzy nabierają masy po cyklu ok 5-6 kg oczywiście z dobrą dietą ale zainwestuj także w omege 3 witaminki a od kiedy ćwiczysz systematycznie?? Zmieniony przez - daniel97n [...]

Spoko to normalka ja też sikam co chwila i to prawie sama woda :p. Ale to dobrze przynajmniej wiesz ze szkodliwe substancje nie siedza ci w organizmie. Lepiej pić więcej niż mniej. Nadmiar zawsze zostanei usunięty a z barku wody wynikaja różne problemy czy to nekri siadaja czy to stawy nie mówiąc już o skórze. Pozdro i ide sie wysikać ;]

Jeśli nie jesteś zawodowym kulturystą, który musi przed zawodami pozbyć się wody w celu ujawnienia dokładnej sylwetki to daj sobie spokuj z zbijaniem wody! Woda to bardzo wazny płyn w organizmie, a szczególnie dla kogoś kto ćwiczy! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ogólny tryb życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i.t.d.. może przynieść wiele pozytywnych następstw w organizmie, ale nie sama w sobie woda z cytryną. Nie ma ku temu żadnych racjonalnych argumentów ani poparcia w literaturze naukowej.

[...] białko to mi sprzedał izolat Extensora :)) Kolejny jak chciałem kupić gainera to mi opchnął jakieś drogie białko(nie pamiętam jakie) i jak powiedziałem "ale chce też węglowodany po treningu" to mi powiedział że w białku też są węgle i starczy. Hehehe 15lat miałem, mleko pod nosem i krzywo sikałem. Na szczęście zmądrzałem. Z tymi 5 minutami to [...]

O czym wy tutaj debatujecie, cykl z***any bo jak tobie sie bedzie wydawalo ze juz sie skonczyl to jeszcze bedziesz na tescie kolego i zobaczymy wtedy a 17kg to jest sama woda Clen 2 dni i 2 przerwy to bez sens poniewarz te 2 dni, przez to ze okres poltrwania clenu, to ponad 48h i tak nie bedzie przerwa! caly czas clen bedzie krazyl w organizmie! [...]

[...] Faktycznie piorunujaca dawka te 10mg nolvadexu , to ze nie spuches na twarzy nic nie znaczy ,nie kazdy dostaje twarz jak pyze, wazne ze w organizmie sie zatrzymuje sod i woda. Chce ci przypomniec kolego ze nolvadex to tylko antyestrogen nie inhibitor aromatazy i jesli sie go odstawi za wczesnie to tak poziom estrogenu sie podniesie. [...]

[...] problem w organizmie bo jeśli jem np. drugie danie w domu to musze wypić dobre 4 szklanki wody żeby to przełknąć bo poprostu nie moge. I strasznie mnie wtedy zapycha ta woda i poprostu nie moge dużo wpiepszać. To jest mój największy problem z jedzeniem :( I także mam szybką przemiane materii i to jest też problem:( Miesiąc temu miałem diete [...]

nie dziw się że chce ci się sikać jak pijesz 2-3l wody dziennie ,chyba nie myślisz że ta cała woda powinna zostać w organizmie bo i niby gdzie?

[...] są 3 cząsteczki wody). Dlatego też ocena efektów odchudzania : a/ po 4 dniach b/ na podstawie wagi nie ma sensu, gdyż niemal wszystko co się straciło to woda Podobny efekt mozna uzyskać w ogóle sie nie odchudzając, stosując diuretyki i / lub ograniczenia o których napisałem powyżej. Następuje utrata wody (a więc i wagi) , nie [...]

Fakt jest taki że czysta woda znacznie krócej zostaje w organizmie,szybciej się wypaca i częściej trzeba do kibelka biegać..

a jescze jedno pytanie, nadal mam pić dużo wody, bo moze odpuszcze zanim sie wykuruje, bo podobno woda wyplukuje witaminy itp. w organizmie